Эксперты оценили тренд на 10 000 шагов в день, объяснив почему меньше — лучше
фото: pixabay.com/Fotorech Обязательные 10 тыс. шагов в день уже стали трендом. И порой невозможность достигнуть цели приводит к разочарованию и унынию. Эксперты назвали основные преимущества и недостатки заветных значений.